Klangmassage zur Entspannung - auch als Prävention bei Burn-out
Fehlt es Ihnen an Lebensfreude, Kraft und Elan? Fühlen Sie sich emotional, geistig und körperlich ermüdet – leiden Sie unter schleichender Auszehrung?
Zur Prävention von Burn-Out sind regelmässige Klangmassagen und Klangbäder zur Entspannung und Regeneration hervorragend geeignet. Sie können sich hier schnell in einen Tiefenentspannungszustand fallen lassen ohne dazu etwas aktiv dazu beitragen zu müssen.
Die neuesten Studien des Europäischen Fachverbandes für Klang-Massage-Therapie e.V. mit dem Institut Dr. Tanja Grotz zeigen auf, dass bereits durch die Anwendung von „5-Basis-Klangmassagen“ die Stressverarbeitung und das Körperbildpositiv beeinflusst werden.
Interessiert es Sie wie eine Klangmassage funktioniert? Dann lesen Sie einfach weiter oder schauen Sie weiter unten einen kurzen Video-Clip an.
Was bewirkt eine Klangmassage?
Die Klangschale gehört zu den Obertoninstrumenten und spricht das ursprüngliche Vertrauen im Menschen an. Der ruhige, schwebende Rhythmus kann sich auf den Menschen ganzheitlichharmonisierend auswirken. Die Klänge schenken Urvertrauen und geben Sicherheit. Die Klangmassage zur Entspannung zielt dabei stets auf die Stärkung des Gesunden und gut Funktionierenden.
In der Klang-Entspannung können wir wieder in Kontakt mit unseren tatsächlichenBedürfnissen kommen. Vielleicht nehmen wir uns und unseren Körper in solch einer Atmosphäre seit längerer Zeit erstmals wieder bewusst wahr? Die oft kreisenden Gedanken können so zur Ruhe kommen und unsere Seele hat die Möglichkeit, einen Raum zur Entfaltung zu bekommen.
Wie funktioniert eine Klangmassage?
Nach einem Informationsgespräch werden obertonreiche Klangschalen auf den Körper der Klienten aufgesetzt und angeschlagen.
Verwendet werden dabei unterschiedlich schwingende Klangschalen, die zu den jeweiligen Körperbereichen passen. Die rhythmischen Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine feine Vibration. Die sanften und harmonischen Klänge werden auch über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung.
Ein abschließendes Gespräch gibt den Klienten die Möglichkeit, ihre Erfahrungen während der Klangmassage mitzuteilen.
So können auch Ansatzpunkte für die nachfolgenden Anwendungen festgehalten werden.
Aus den jahrzehntelangen Erfahrungen aus der Peter-Hess-Klangmassage-Praxis lassen sich u.a. folgende Wirkmerkmale benennen:
Ganzheitliche Methode für Körper, Geist und Seele.
Umfassendes Klangangebot durch vielfältige obertonreiche, harmonische und natürliche Klänge der Klangschalen.
Tiefe Entspannung.
Stärkung des ursprünglichen Vertrauens des Menschen.
Erleichtert Loslassen.
Gesundheitsförderung, Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung.
Verbesserung und Unterstützung dir Körperwahrnehmung.
Stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation.
Die Wirkung der Klänge ist dabei sehr komplex. Auch wenn die Methode auf den ersten Blick sehr einfach erscheint, bedarf ihr Einsatz eines fundierten Wissens rund um die Wirkung der Klänge und Selbsterfahrung, um sie individuell, gezielt und sicher zum Wohle des Klienten anwenden zu können.
Häufigkeit der Anwendung:
Ich empfehle für Stressabbau und zur Förderung der Gesundheit acht bis zehn Anwendungen. Die Anwendungen sollten nach Möglichkeit anfangs möglichst wöchentlich sein, so dass sich die Wirkung besser aufbauen kann.
Die Anwendungen erfolgen alle in den eigenen Räumlichkeiten meiner Praxis im Klangraum in 79348 Freiamt (Nähe Freiburg im Breisgau).
Kurzer Info-Videoclip
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Hinweis:
Klangmassage-Anwendungen dienen der Entspannung und zielen nicht auf eine konkrete Behandlung von Problemen! Für die Behandlung von körperlichen und psychischen Problemen ist nur der Facharzt zuständig.
